Blog / Autores / Larissa Ayumi Kikuchi
Autora
Nutricionista (Unicamp) — dieta, receitas e suplementação
Nutricionista formada pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), pós-graduada em Nutrição Clínica Estética e Nutrição Esportiva. Da clínica hospitalar à educação nutricional, hoje atende em consultório com foco em qualidade de vida e performance. Todos os artigos passam por revisão técnica antes da publicação.
Suplementos e Ingredientes · Pré-treinos e boosters
Para quem encara o ferro com seriedade, o pré-treino é essencial para garantir energia explosiva e foco inabalável do início ao fim do treino. Por ...
Suplementos e Ingredientes · Hipercalóricos
Para aumentar o ganho de massa muscular e ter um shape definido, é indispensável contar com aliados da suplementação. E, entre whey protein, creati...
Suplementos e Ingredientes · Guias e combinações de suplementos
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Produtos & Under Labz · Produtos e linhas de suplementos
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Nutrição, Dieta e Receitas · Pré-treino alimentar
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Nutrição, Dieta e Receitas · Proteína no dia a dia
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Nutrição, Dieta e Receitas · Dieta rotina e consistência alimentar
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Mercado & Revenda · Gestão finanças e oportunidades
O mercado de suplementos no Brasil está em crescimento. Na prática, isso quer dizer que o consumidor evoluiu, e as marcas precisam acompanhar essa ...
Treino e Performance · Recuperação lesão e overtraining
Mais treino nem sempre entrega mais shape, e essa armadilha do “mais é mais” pode estagnar o resultado, quebrar performance, abrir caminho pra lesã...
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