Under Blogz – O Laboratório do Conhecimento

Suplementos e Ingredientes · Pré-treinos e boosters

Pré-treino certo na hora certa: saiba como usar os suplementos da linha Warzone

Sem cafeína, o pré-treino Warzone Night Battle é ideal para quem treina à noite. Saiba mais sobre o uso dos pré-treinos de acordo com a hora de con...

Larissa Ayumi KikuchiOctober 30, 2025 · 4 min de leitura30 oct · 4 min

Suplementos e Ingredientes · Guias e combinações de suplementos

Guia de suplementos para iniciantes: o caminho sem atalhos

Suplementos como pré-treino, creatina e whey protein ajudam na melhora de desempenho dos iniciantes durante os treinos

Larissa Ayumi KikuchiOctober 29, 2025 · 4 min de leitura29 oct · 4 min

Mercado & Revenda · finanças e oportunidades

Impulsionando o seu negócio: o uso da análise de dados para aumentar o faturamento

Analisar dados de vendas, clientes e concorrentes permite otimizar processos e personalizar estratégias.

Larissa Ayumi KikuchiOctober 25, 2025 · 4 min de leitura25 oct · 4 min

Nutrição, Dieta e Receitas · Dieta

Qual é a dieta ideal para quem faz treinos intensos?

A dieta ideal para treinos intensos deve ser rica em proteínas para recuperação muscular e carboidratos para energia

Larissa Ayumi KikuchiOctober 23, 2025 · 7 min de leitura23 oct · 7 min

Mercado & Revenda · fidelização e parcerias

Parcerias estratégicas: o que sua academia ganha com isso?

Parcerias estratégicas são fundamentais e mostram capacidade de  fidelizar clientes e potencializar lucros se feitas da forma correta.

Larissa Ayumi KikuchiOctober 21, 2025 · 3 min de leitura21 oct · 3 min

Suplementos e Ingredientes · Creatina

O papel dos alimentos na potência da creatina Under Labz

Carnes vermelhas, peixes e carboidratos, como a frutose, ajudam a creatina a ser melhor absorvida e gerar mais resultados no corpo.

Larissa Ayumi KikuchiOctober 17, 2025 · 3 min de leitura17 oct · 3 min

Produtos & Under Labz · Lançamentos e sabores

Bueníssimo: a barrinha proteica que o mercado esperava

Comer bem não precisa ser castigo! A Under Labz apresenta a barrinha proteica Bueníssimo: nutrição e prazer em cada mordida. Esse lançamento é uma ...

Larissa Ayumi KikuchiOctober 16, 2025 · 2 min de leitura16 oct · 2 min

Produtos & Under Labz · Produtos e linhas de suplementos

CAPTAIN GAINER: o suplemento que redefine os hipercalóricos

Seus dias de “frango” acabaram. Chega de olhar no espelho e ver aquela carcaça magra. O Captain Gainer da Under Labz veio para apagar de vez esse p...

Larissa Ayumi KikuchiOctober 13, 2025 · 2 min de leitura13 oct · 2 min

Produtos & Under Labz · Caos Labz e moda fitness

Caos Labz: mais estilo e eficiência para o seu treino

A Caos Labz é a nova linha de roupas da Under Labz, que traz mais estilo e melhoria de desempenho para os seus treinos.   

Larissa Ayumi KikuchiOctober 10, 2025 · 3 min de leitura10 oct · 3 min

Suplementos e Ingredientes · Termogênicos e L-carnitina

Dimethylex: como incluir o termogênico na rotina para acelerar o metabolismo e perder peso?

O Dimethylex é o único termogênico do Brasil com Burn Matrix™, que queima gordura, acelera o metabolismo, controla o apetite e elimina a retenção d...

Larissa Ayumi KikuchiOctober 07, 2025 · 4 min de leitura07 oct · 4 min

Suplementos e Ingredientes · Whey e proteínas

Quantos scoops de whey tomar por dia? Veja como calcular

Descubra quantos scoops de whey tomar por dia de acordo com sua necessidade de proteína, alimentação e objetivo de treino.  

Larissa Ayumi KikuchiOctober 01, 2025 · 6 min de leitura01 oct · 6 min

Suplementos e Ingredientes · Guias e combinações de suplementos

Whey e creatina: quais as diferenças entre os suplementos?

O whey e creatina contam com diferenças, o primeiro diz respeito a uma  proteína para reconstrução muscular, o segundo dá energia para o treino.  

Larissa Ayumi KikuchiSeptember 30, 2025 · 5 min de leitura30 sep · 5 min