Novidades121 artigos

novidades · Negócio

Varejo de suplementos: por que escolher parceiros estratégicos faz diferença

Saiba como uma parceria estratégica pode transformar o varejo de suplementos e gerar crescimento sustentável no longo prazo.

Larissa Ayumi KikuchiApril 28, 2026 · 3 min de leitura

novidades · Dimethylex

Termogênico: a verdade técnica sobre a duração da queima no shape

Saiba como os termogênicos aceleram o metabolismo e o gasto calórico, e atingem seu potencial máximo com dieta e exercícios físicos.

Larissa Ayumi KikuchiApril 26, 2026 · 4 min de leitura

novidades · destaque

Alta performance no esporte e nos negócios: o que há em comum?

No esporte e nos negócios, a performance surge de um apanhado de hábitos e estratégias.

Larissa Ayumi KikuchiApril 24, 2026 · 3 min de leitura

novidades · Academia

Pré-treino sem erro: o que comer para ter mais disposição

Fruta + proteína leve ou carboidrato simples: veja o que comer no pré-treino para ter mais energia e render melhor.

Larissa Ayumi KikuchiApril 22, 2026 · 3 min de leitura

novidades · Academia

Dieta e consistência: como a refeição livre afeta seus resultados reais

Entenda como a refeição livre impacta seu shape e aprenda estratégias técnicas para manter a constância na dieta sem perder o resultado.

Larissa Ayumi KikuchiApril 20, 2026 · 4 min de leitura

novidades · CREATINA

A creatina pode ser misturada com a cafeína?

Estudos mostram que é necessário um equilíbrio entre o uso da creatina e da cafeína para aproveitar o melhor das duas substâncias.

Larissa Ayumi KikuchiApril 18, 2026 · 3 min de leitura

novidades · Guia de Suplementos

Top suplementos com maior saída no varejo fitness

Entre os suplementos mais vendidos no varejo fitness estão creatina, whey protein, ômega-3, BCAA, glutamina e termogênicos, cada um com funções esp...

Larissa Ayumi KikuchiApril 14, 2026 · 3 min de leitura

novidades · CREATINA

Creatine 100% Pure BorntoDisrupt agora nos sabores limão e frutas vermelhas

Os novos sabores de creatina da Under Labz são limão e frutas vermelhas, com 3 gramas por porção e foco em performance no treino.

Larissa Ayumi KikuchiApril 14, 2026 · 2 min de leitura

novidades · Dimethylex

Termogênico e treino: como conciliar atividade física e suplementação para emagrecer?

Termogênico pode acelerar o emagrecimento, mas é a combinação com treino e dieta que garante resultados mais eficientes e consistentes.

Larissa Ayumi KikuchiApril 08, 2026 · 4 min de leitura

novidades · Barra de proteína

Barra de proteína: do café da manhã ao lanche da tarde

Saiba qual a melhor hora do dia para comer uma barra de proteína e aproveitar seus benefícios. Confira no texto do blog!

Larissa Ayumi KikuchiApril 08, 2026 · 3 min de leitura

novidades · Ciência e Pesquisas

Creatina ajuda no emagrecimento? Mitos e verdades que a ciência já respondeu

Creatina não é termogênico e não queima gordura. Mas ignorar o que ela faz pela composição corporal é um erro que pode prejudicar o shape. Bora ent...

Larissa Ayumi KikuchiApril 06, 2026 · 5 min de leitura

novidades · Caos Under Labz

Lançamentos da Caos Labz: peças para quem vive em movimento

Conheça os lançamentos da Caos Labz e descubra peças que unem estilo, funcionalidade e performance para o treino e a rotina.

Larissa Ayumi KikuchiApril 04, 2026 · 3 min de leitura