Desde os novatos até os veteranos da musculação sabem que aquele empurrãozinho de energia e gás é necessário para levantar os pesos e manter a disposição ao longo de todo o treino. Para isso, muitos recorrem a suplementos capazes de estimular o organismo, como o famoso pré-treino.
Muitos pré-treinos, no entanto, trazem a cafeína como ingrediente principal. Para quem tem sensibilidade à cafeína e, em caso de doses altas, esse estimulante pode atrapalhar o sono ao acelerar o metabolismo e aumentar a liberação de adrenalina, mantendo o corpo em estado de alerta e dificultando o adormecimento.
E todos sabem que apenas o treino não gera bons resultados na construção do shape. O descanso do corpo é fundamental, principalmente para a hipertrofia, já que é nas pausas que as fibras musculares microlesionadas durante o treino são reparadas e crescem.
Além disso, o descanso que só uma boa noite de sono pode oferecer proporciona a reposição de energia, combate a fadiga e o cansaço, previne lesões e ainda melhora a performance para os próximos treinos.
Por isso, é importante entender como o pré-treino pode alterar o sono, conhecer os ingredientes que compõem o suplemento e saber como é possível ter todos os benefícios estimulantes do pré-treino e, ainda assim, dormir bem. Mas já adiantamos que o nome da solução é Warzone Night Battle!
Qual é a composição do pré-treino?
Além da cafeína, muitos pré-treinos combinam uma série de compostos, como: creatina, arginina, beta-alanina, taurina, além de carboidratos fornecedores de energia, como a palatinose, e vitaminas do complexo B. É importante lembrar, porém, que a composição pode variar entre as marcas.
A combinação impulsiona a disposição, melhora a concentração e o foco, estimula o sistema nervoso central e promove a vasodilatação, fornecendo a energia necessária para treinos mais pesados e longos, principalmente quando o objetivo é a perda de gordura ou o ganho de massa muscular.
Mas por que o pré-treino dificulta o sono?
Devido à alta dosagem de cafeína presente na maioria dos pré-treinos, muitos consumidores, especialmente quem é sensível ao componente, sentem grande dificuldade para pegar no sono, tornando o processo de adormecimento mais demorado.
Essa demora ocorre porque a cafeína age bloqueando os receptores de adenosina e interrompendo o ciclo natural do sono.
Como tomar pré-treino sem abalar o sono?
Com a cafeína afetando diretamente o sono e sendo o principal composto de grande parte dos pré-treinos oferecidos no mercado, muitos atletas preferem não utilizar o suplemento, priorizando o descanso físico, o que pode resultar em um treino mediano.
A solução surge nos pré-treinos sem cafeína, perfeitos para quem treina à noite, quem quer rendimento sem efeitos adversos como insônia ou são sensíveis a estimulantes.
Eles melhoram o desempenho sem estimular o sistema nervoso, aumentando o fluxo sanguíneo, a produção de energia nos músculos e a resistência à fadiga, além de favorecer o foco mental sem causar agitação.
Performance total sem perder o sono: conheça o Warzone Night Battle
Garantindo alto desempenho nos treinos sem comprometer o sono ou causar a agitação comum dos estimulantes, o Warzone Night Battle, da Under Labz, é um pré-treino sem cafeína desenvolvido para quem busca performance com mais equilíbrio e tranquilidade.
Os principais compostos do Warzone Night Battle são:
-
L-Arginina: ajuda na dilatação dos vasos e no pump;
-
Beta-alanina: reduz a fadiga muscular em exercícios intensos;
-
Taurina: dá suporte à função muscular e equilíbrio de fluidos;
-
L-Tirosina, Inositol, Coenzima Q10, vitaminas do complexo B: ajudam no metabolismo e no foco sem estimular o sistema nervoso;
-
Glicerol: associado à melhor hidratação muscular.
O Warzone Night Battle está disponível em quatro sabores:
-
Green Bomb: maçã verde;
-
Blood Battle: cereja com laranja;
-
Passion Fury: maracujá com morango;
-
Purple Heart Punch: pêssego com morango.
O Warzone Night Battle é a disposição e a energia que você precisa para fazer aquele treino “brabo” sem sacrificar suas noites de sono e descanso.
Conheça outros suplementos da Under Labz!
Além do Warzone Night Battle, a Under Labz oferece dezenas de suplementos pensados para potencializar seus resultados, atendendo a diferentes objetivos e fases do seu treino, com qualidade e ingredientes selecionados.
Acesse nossa loja virtual e conheça.
